91porn soul 药食同源话海参_功效_赵学敏_健阳

海参被视为宴席上的上乘好菜，为“海八珍”之一，咱们在诸多好意思食和药膳食谱上经常八成看见它的身影。海参富裕弹性，口感极好，深受东谈主们的宠爱。在古代，海参仍是宫廷御膳常用的食材，不错制作出广博特质名菜91porn soul，如佛跳墙等。

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中医对海参意识真切，在药用、食疗价值上有不少纪录。清代医学家赵学敏在《本草纲领拾获》纪录，海参有“补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫”的功效。

除了这些功效外，赵学敏还进一步列举儒医盛自然救治妇东谈主血证的医案，说：“盖海参能生百脉之血，若失血过多，必须以此补之，其生血之功，捷于归芍也。”赵学敏以为，海参是补血佳品，生血功效不次于当归、白芍，在补血调治上有进击上风。

清代医学家吴鞠通《温病条辨》载有新加黄龙汤，也加入海参，提议：“按海参之液，数倍于其身，其能补液可知，且蠕动之物，能走络中血分。”从这里不错看出，海参数倍于其身，储液强；蠕动之性，诠释其有祛瘀之功。中医食疗，不错改善体质或养生。《调疾饮食辨》不仅先容了海参具有“养血养阴、补诸虚百损”的作用，还先容了海参的食疗规律，如“虚劳咯血咳嗽，同老鸭煮”“妇东谈主产后蓐劳，同羊肉煮食，并饮其汁”等，提议配伍海参以生血补阴。

《本草征要》谈到海参入心经、肺经、脾经、肾经，指出海参能“补养肺阴，免于短夭。阳事难兴，常餐得效”，亦可“清炖食之，对虚东谈主故意”。

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此外91porn soul，清代医学家王士雄的《随息居饮食谱》说，海参“咸温滋肾”，有“补血健阳，润燥调经，养胎利产”的作用，以为“产虚、病后、软弱、瘦削，宜同火腿或猪羊肉煨食之”。海参关于体弱之东谈主或虚损疾病，有补益强身的功效。运筹帷幄词，食用海参也有需要提防的地点，如《随息居饮食谱》就强调了海参不宜“脾弱不运、痰多便滑、客邪未尽者”食用。

考虑东谈主员发现，海参富含诸多活性物资，具有普及免疫力、抗氧化、抗凝血和降血脂等功效。

海参还有一些妙用。如《溪秘传简验方》纪录：“一切痈疽、金疮，褴褛生蛆，诸药不效者。用海参切片，焙干，研敷。蛆王人化黄水流出，再用生肌药收口即愈。”这是古东谈主转头出来的调治规律。

以下为海参普通药膳方：

海参粥

材料：海参20克~30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。作念法：海参泡发后洗净，切成薄片；锅内加适量净水，放入海参与粳米，煮成粥后加入适量葱、姜、盐，再煮顷然即可。功效：滋补肾阴、益胃生津。

海参炖羊肉

材料：海参50克~100克，羊肉250克，葱、姜、盐适量。作念法：海参泡发后洗净，切成片；羊肉洗净，切成块；锅内加入适量净水，放入海参和羊肉炖1小时；再加入适量葱、姜、盐，炖顷然即可。功效：补血健阳、润燥调经。（作家系暨南大学中医学院博士考虑生）

责编：韦永柔

审核：李伟强

终审：杜海燕91porn soul

发布于：河南省